måndag 15 september 2014

DM natt, ultra, lång, medel och stafett....



... men ingen sprint. Då prioriterade jag SL i Luleå som jag med facit i hand kunde ha varit utan. Tror det stavas k-a-t-a-s-t-r-o-f.
Nåväl - alla DM i år är nu efter denna helg avklarade. Natt och ultralång avgjordes en helg i april, resultaten var glädjande för denna tösen - två segrar med god marginal! Inga perfekta lopp men godkända.




Sträcka: 6,6 km (7,4 km)
Tid: 50:42 min
Placering: 1/11
Resultatlista här

Sträcka: 14 km (16,2 km)
Tid: 1:49:17 h
Placering: 1/8
Resultatlista här

Förra helgen avgjordes lång - Lunds OK arrade och bjöd på snabblöpt terräng, trots en del ris, och en bana utan någon sån där riktigt härlig långsträcka... Ni vet, en sån där sträcka på i alla fall en kilometer och så att man närapå behöver stanna upp, klia sig i huvudet och studera de olika alternativ som finns. Helst inga vägar som alternativ - det går fetbort.
Största missen gjorde jag till K17, annars ett okej lopp men tempot var nog inte mycket bättre än en skenande snigels tempo. Det där med att springa fort... det har jag inte lärt mig ännu.

Sträcka: 7,3 km (8,4 km)
Tid: 53:03 min
Placering: 2/8
Resultatlista här

Dags för medeldistansen - förra året var jag virrhöna på rymmen, så OM jag var revanschsugen! Men uppladdningen vart störd - redan på måndagen innan började jag få ont i en ljumske och det vart än sämre dagen efter. Ont även när jag gick. Skavanker hit och skavanker dit... Fredagen hade jag min första dag utan minsta känning, så jag bestämde mig för att starta på lördagen även om jag var helt inställd på att behöva bryta. Jag startade och genomförde hela banan utan att känna något. Hurra, såklart! Men fokuset på orienteringen fanns inte - det låg på att känna efter, därav alltför mycket missar och långt efter. Men ärligt talat - jag och medeldistans, nä. Det spelar ingen roll hur många gånger jag går ned på ett knä, vi kommer förmodligen aldrig att gifta oss. Tur att det finns fler distanser.

Sträcka: 4,0 km
Tid: 31:05 min
Placering: 3/19
Resultatlista här

Stafett på söndagen med laguppställningen Marie, Johanna och jag. Det skulle handla om två lag, det visste man redan på förhand - Pan och Göingarna. Vi alla tre presterade bra, Marie växlade i ledning till Johanna som likaså växlade över i ledning till mig. Ingen superdagsform på mig, vilket hade behövts för att ha en chans att hålla undan för Göingarna med Anna på slutsträckan men orienteringen funkade bättre än dagen innan och jag gjorde vad jag kunde löpmässigt. Överlag en bra insats av vårt lag, så jag är nöjd med en andraplats, knappt 2min efter totalt :)

Sträcka 3: 6,1 km
Tid: 44:28 min
Placering sträcka: 2/7
Resultatlista här


*Högerklicka på bilderna - Öppna i ny flik/nytt fönster - för att se vägval