Att anmäla sig eller inte? Beslutet var inte svårt när alternativet var en tävlingsfri söndag, dvs ungefär lika tråkigt som att se på när gräset växer.
 |
| Watch and learn - detta är hur du får 14km till att bli 19km. (Högerklicka - Öppna i ny flik/nytt fönster - för att se vägval) |
Orienteringen gick som vanligt, det vill säga att jag tog många onödiga metrar överallt. Som en annan skämtsamt skrev till mig - "du är så ambitiös och springer massa extra!" - ett sätt att se det på, borde dock hålla de extra metrarna till löpträningarna. Flera gånger tappade jag riktning och drog snett, t.ex. till K109, K15 och K23.
Jag gick ut i ett ganska lugnt tempo i och med att jag vet om att jag inte är tränad för längre distanser och dessutom har en instabil fot att ta hänsyn till för tillfället. Efter halva banan började foten ömma, högerknät att protestera till och från OCH (ohyes, alla krämpor ska nämnas) ena ljumsken började bli överansträngd. Målet blev då enbart att fullfölja.
Ordentligt nedkyld av regnet (underställströja vet fröken Hagård inte om vad det är) tog jag mig i mål, godkänd.
Hade för övrigt rätt kul - fick ju mig ett bra träningspass!
Sträcka: 14,2 km (19,08 km)
Tid: 2:14:42 h
Placering: 4/6
Fullständigt resultat finnes här
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar