måndag 2 december 2013

10Mila-läger

Första lägret med OK Pan-Kristianstad - 10Mila-läger i Eksjö. Boende var på Movänta Camping strax utanför. En helg med orientering (surprise, surprise...), nya bekantskaper, lite föreläsning och adventsmys.

Natt-OL
Vi startade lägret med natt-OL på fredagskvällen i snöfallet. Helt okej start för mig, gjorde mina sedvanliga krokar, dock så flippade klockan precis efter K11, därmed den extra piggen åt fel håll. Övriga krokar m.m är jag skyldig till. Tappade riktningen flertalet gånger - till K2 och in mot K13 bland annat. Kortade av banan och gick från K5 (dålig riktning ut och dåligt vägval) till K10 för att de andra inte skulle behöva vänta hela natten på mig.

Stafett-OL
Lördagen började med stafett-OL, dvs masstart och gafflade banor. Starten gick och innan jag ens hunnit till ettan, som jag missade, så var jag ensam. Så är det när man har stora, starka män som motståndare! Mina två damkonkurrenter tog dessvärre aldrig hela banan. Det hade utlovats överraskningar längs med banan då det gällde att vara inne i sin "bubbla", att inte tappa fokus. Men enda överraskningen jag fick var safarin inne i det gröna - två rådjur som snabbt skyndade förbi. Nåväl - min gaffling var dock inte densamma som på kartan, K1, K8 och K13 skiljer sig åt.

Efter lunch och genomgång av årsplaneringen var det dags att snöra på skorna igen. Tanken med träningen var att vi först skulle springa banan i dagsljus och därefter ta den igen i pannlyse för att kunna utvärdera skillnaden mellan natt och dag. Lite sliten i kroppen och med smått ömmande knän valde jag att ge mig ut men att korta ned rundan rejält. Började vid K6 och tog till målet och därefter tillbaka till campen. Stod förövrigt precis bredvid K6 och såg den inte - en granjäkel hade så vackert brett ut sig över stenen...
Dag/Natt-OL
Som vanligt problem med att hålla och att gå ut från kontrollen i rätt riktning. Mörkret la sig fort och jag hann bara precis förbi K8 innan jag vart tvungen till att använda lampan. Tappade nog huvudet någonstans mot slutet då jag på väg mot mål hittade på många roligheter. Varför springa på vägen när man kan springa på skjutbanan? Självklart var jag ute efter lite mer tunglöpt terräng och ville gärna ha några extra metrar, därav svängen precis innan mål. Allt för att bli mer tränad!

På kvällen hade vi föreläsning och adventsmys med glögg och nybakta lussekatter - inte helt fel! Min lördagshuvudvärk gjorde tyvärr inget undantag denne lördagen utan gjorde ett besök som vanligt, det vill säga att jag var helt slagen redan tidigt på kvällen, så det var bara till att krypa till kojs så fort föreläsningen var över.
Moment-OL
Söndagen började segt, huvudvärken hängde smått kvar och jag kände mig något bitter när jag kom ned och det inte fanns någon fil kvar till mig (först till kvarn - jag vet, haha).
Det avslutande passet var moment-OL - äntligen ett riktigt teknikpass! Lite prestationsångest fick jag då jag plötsligt skulle få uppföljning under loppets gång, men slappnade av så småningom och hade riktigt kul. Det gick hit och dit men någon sträcka lyckades jag faktiskt att gå i princip rakt på - hurra! Jag har som sagt inte riktigt lärt mig ännu att hålla riktningen... ;)

En bra helg till ända, nu väntar Östersund och en hel veckas, förhoppningsvis, härlig träning!


*Högerklicka - Öppna i ny flik/nytt fönster - för att se vägval

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar