![]() |
Utsikt över Frösön/skidbacken - Spikbodarna . |
Sömnproblemen har fortsatt, 3 veckor och jag har ännu inte lyckats få åtta timmars sammanhängande sömn. Inte i närheten. Träningspassen har blivit färre och kortare än planerat. Som grädde på moset fick jag problem med ena hälsenan i torsdags också. Men jag är inte bitter. Okej, jag är fruktansvärt bitter, jag erkänner. Fast inte alltid. Idag kände jag mig faktiskt lika strålande som solen - hade en fantastisk tur ute i skidspåret! Strålande sol, klarblå himmel och +3 grader. Det var så att jag skymtade fjällen till och med, härligt! Det är något visst med en solig dag i ett vinterlandskap. Får dock hålla mig till stakning för att inte belasta hälsenan, men inför öppet spår så passar det mig perfekt.
När jag summerade januari månad hade jag lyckats få ihop 50 träningstimmar, vilket för mig ändå är bra, så helt missnöjd är jag inte. Nu återstår det cirkus 20 dagar på träningslägret - jag hoppas innerligt på att hälsenan ska bli bättre för var dag och tills dess att den är helt bra får jag nog avstå all löpning och hålla mig till skidåkning och gymmet. Och min mentala träning, förstås! Förmodligen är det intervallerna på bana som ställt till det för mig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar